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1、甘麦饮料:30克小麦,10个红枣,10克甘草,水煎。每天迟早服用一次。适用于更年期前后伴有潮热出汗、易怒心悸、抑郁易怒、面无人色的人群。2、枸杞枣汤:枸杞、桑葚、红枣,迟早煎一次;或用淮…
失眠对人体有什么损害呢?失眠是一件十分严峻的工作,所以我们必须认真对待它。人们终身中有三分之一的时刻是在睡眠中度过的。每天晚上睡八个小时会对身体发生一定的影响。那么失眠对人体有什么损…
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